Stem

Sommige mensen, waaronder beroepssprekers (bijvoorbeeld leerkrachten en helpdeskmedewerkers) en zangers, gebruiken in het dagelijks leven hun stem intensief bij spreken en/ of zingen. Wanneer de stem niet op de juiste manier gebruikt wordt, kunnen de stembanden en de keel overbelast raken. Hierdoor kan je last van je keel en/ of stem krijgen of kunnen er globusklachten ontstaan. 

Wanneer stemklachten ontstaan of in stand blijven door spanning in de larynx (strottenhoofd) of wanneer er sprake is van globusklachten wordt er vaak Manuele Facilitatie van de Larynx (MFL) toegepast. Dit is een methode om spanning in de larynx op een effectieve manier te verminderen. Het is een toegevoegd onderdeel binnen de stemtherapie.